而且普洱茶也因其具有降脂减肥的功能，普洱茶保存方法和配方成为了很多人的减肥饮品。那么，普洱茶喝多了会不会影响睡眠呢。有研究证明，茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果，其作用类似胰岛素。给小白鼠注射茶多糖7小时后，普洱茶中的黑斑是什么其血糖下降70％。而普洱茶中含有较多的茶多糖。
喝了普洱茶浑身疲乏无力 首先，普洱茶中含有咖啡碱成分，这种成分在热水中会释放出来，云南普洱茶紫生茶饼有一定兴奋作用，但是过量喝会让人产生疲劳感。其次，普洱茶的药性比较强。普洱茶喝多了对人体一般会有一定的影响，可能会造成便秘、贫血、失眠等异常情况，普洱茶贵还是龙井茶好因此要适当食用，避免过量，出现异常情况时，立即停止食用，及时就医。
普洱茶喝多了会胖吗
茶在我国的历非常悠久，是我国的传统饮品之一，而在我国众多的茶之中，普洱茶是比较受欢迎同时也是知名度比较高的茶，不少人都十分喜欢饮用普洱茶，有的人甚至是“喝茶上瘾”。过量饮用普洱茶会导致“茶醉”现象、疲劳、易怒和全身不适。 4咖啡因能抑制钙的吸收，2017聘号普洱茶排出尿液中的钙。钙的流失会导致骨质疏松。 6过量饮用普洱茶会伤胃，喝浓茶会稀释胃液。
影响身体钙吸收等问题。普洱茶所含的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，还会出现胃酸。建议不要多喝。总结而言，10年普洱茶营养价值虽然喝普洱茶可能对健有益，但有些人会出现浑身没劲抖、全身乏力的情况。这主要是由于个体对茶叶中的成分产生过敏反应所致。为了解决这个问题。
普洱茶喝多了有什么坏处
经常喝普洱茶能够振奋精神，普洱茶养生功效知多少普洱茶和小罐茶哪个好普洱茶品基本资料图文可有效的促进思维能力转变，还可以促进身体中的新陈代谢，减少疲劳感。普洱茶富含茶多酚茶氨酸较高，饮用过量会有胸闷，四肢无力，吸困难等症状，停止饮用三小时右症状消失。普洱茶应饭后一小时之后饮用。
因为普洱茶对降低人体所含油三脂、胆固醇、血尿酸等有不同的疗效。另外普洱茶喝人很疲倦为什么，饮普洱茶能引起人的血管张、脑部血流量减少等生理效应。时至今日，“全民养生”方兴未，普洱茶乘着这股东风强势出圈。越来越多崇“硬核养生”的年轻人加入喝普洱茶的大军。 但普洱茶是不能乱喝的。一个领域有一个领域的门道。
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