在生茶和绿茶当中含有一种叫做茶碱的成分，这种成分有兴奋大脑皮层的作用，所以会导致心率加快、手抖、头昏、夜间的入睡困难，但是一般这种煮熟的茶叶，包括普洱茶。简单来讲，发酵之后的普洱茶，会产生茶褐素，茶褐素发酵之后形成大分子，这些大分子可以结合/络合咖啡因，结合之后，一部分咖啡因被排泄掉，一部分则缓慢地被吸收并释放到血液里。
质量差的普洱生茶有可能导致失眠，而熟茶和生态良好、工艺到位的古树普洱则不会。白天多做一些事情。喝了熟普洱茶是否会失眠，主要和患者对茶的敏感性有关。有的患者喝了普洱茶以后会引起神经兴奋，喝大益普洱茶能减肥吗其是晚上喝茶会导致失眠，而有的患者喝茶以后神经兴奋的反应不明显。
喝会吗？这个很多爱喝茶的朋友所关心的问题。那喝普洱茶会不会失眠呢？今天小编就来为大家解答一下这个问题，同时还会告诉大家，普洱茶的功效与作用以及普洱茶的副作用。通常情况下，适量喝普洱茶不会失眠。但是如果大量饮用过浓的普洱茶，可能会导致失眠。普洱茶中含有一定的茶碱、咖啡因等物质。
白天喝普洱茶会失眠吗
然而对于普洱茶来说却不然。普洱茶分为生茶和熟茶。生茶里茶多酚含量很高，提神消炎的功能显著，同时还具有抗癌防癌的功效。生茶味浓且涩，茶多酚含量高。普洱茶喝了会不会失眠 语音内容 茶饮料当中普遍都含有咖啡因，普洱茶也不例外，普洱茶分为生茶和熟茶，熟茶的咖啡因含量可能相对于生茶会少。
有的人认为喝茶会影响到睡眠；有的人认为喝普洱茶不会影响睡眠。当然也不免有部分人喝了之后会出现失眠的情况，任何事情都有两面，那么，喝普洱茶到底会不会影响睡眠呢。我们都知道喝茶对身体健是比较有好处的，但是也有一些人对喝茶仍然有一些顾虑，有些人不敢喝茶的一部分原因是觉得喝茶会导致失眠。
因此，过多饮用普洱茶会导致失眠。普洱茶有很强的提神效果，请适量饮用。普洱熟茶是经过发酵处理的茶叶，青砖茶早还是普洱茶早吃了早餐喝普洱茶想吐因其口感独特，备受茶叶爱好者的青睐。熟茶含有大量的儿茶素和茶碱，这两种物质有一定的兴奋作用。
普洱生茶和熟茶的功效
如果自身对熟普洱茶中的成分比较敏感，关于大益普洱茶的新闻普洱茶生津回的原理可能会影响睡眠，但如果对其中成分不敏感，一般不会影响睡眠。 1、可能会影响:通常情况下，熟普洱茶中会含有儿茶酚胺类成分。一般喝熟普洱茶不会影响睡眠，如果存在睡眠质量差的情况可以睡前泡脚，通过促进血液循环的方式来缓解，严重者可以遵医嘱应用地西泮片、劳拉西泮片等药物缓解。
